Obujte se správně do přírody
Léto a dovolené se blíží a současný hit aktivních dovolených si žádá pořádné vybavení. Cyklisté shánějí helmy, vodáci kanoe a turisti kvalitní boty.
Bez kvalitní obuvi se může z jinak příjemné procházky stát utrpení a pokud chybí pořádná opora nohy, při delší chůzi můžou vznikat otlaky a puchýře. Za nejvhodnější a nejzdravější obuv se považují kotníkové boty, tzv. treková obuv.
V případě nižších nároků postačí nízká obuv. Ta se hodí zejména na výlety po upravených terénech a po rovinatých oblastech. Vhodná je také pro cyklistiku. Většinou je vyrobena z textilu v kombinaci s kůží (dále textilová obuv).
Na výběr je hned několik typů zpracování. Od kategorie A, boty vyrobené z textilu a měkké kůže, vhodné pro nenáročné treky, až po boty kategorie D, určených do extrémních podmínek, často s podrážkou vyztuženou železem.
Ačkoliv se dnes většina výrobců snaží vyrábět obuv univerzální a zdravou, jedna těžko ovlivnitelná veličina zůstává. Tou veličinou je prodyšnost, tedy to, jak moc se vám noha bude v botě potit. Je pochopitelné, že v obuvi třídy A se noha takřka nepotí a boty jsou dobře prodyšné, avšak u ostatních kategoríí už je situace horší. Stejně tak je rozdíl v prodyšnosti u bot s a bez membrány. Proto je při nákupu bot důležité zvážit, v jakém prostředí se nejčastěji pohybujete a podle toho zvolte zpracování. Možností, jak nižší prodyšnost kompenzovat, je pořízení dobrých outdoorových ponožek s anti-dry úpravou.
Při koupi bot dbejte na vaše pohodlí, proto před nákupem boty vždy vyzkoušejte. Doporučuje se kupovat trekovou obuv o půl čísla větší – při dlouhodobější chůzi noha otéká a potřebuje tedy místo. Pokud bota při zkoušení dře, tlačí či jinak znepříjemňuje chůzi, boty nekupujte a raději vyberte jiné. Heslo ,, že se to rozšlápne“ zde neplatí.
Nezapomínejte na boty ani po nákupu. U trekových bot je důležitá také impregnace a to i u bot s membránou, tzv. gorexem. Impregnace bot má hned dva důležité důsledky. Chrání botu, a tedy i vás, před vlhkem a vyživuje materiál boty. Pravidelnou impregnací lze výrazně prodloužit životnost bot. Boty celokožené se doporučuje impregnovat přírodním voskem, nejlépe ihned po zakoupení a pak v pravidelných intervalech. Na boty z textilu se používá sprej se silikonem.
K prověřeným a kvalitním výrobcům bot patří např. Andrew, Lizard či Vibram.
Podobné články:
- Pozor na rychle promočitelné boty
- Boty DC – součást tvé výjimečné image
- Jak správně vybrat plesové šaty?
- Kamenné bydlení? Šetří peníze, tvoří nádherný doplněk přírody a vydrží celé věky!
- NaturaMed: zdraví z přírody až do domu














